本地的科學畜牧方式確保每一滴羊奶都保持在最好品質狀況，這些細節決定了終究產品的營養密度。

乳源來自紐西蘭，這不是為了聽起來高級，而是因為那裡有最純淨的水源、最肥美的牧草、最無污染的情況。

但也要避免影響正餐的食慾。家長可以觀測孩子的平常作息和飲食習慣，選擇適合的時間點。

同時也要注意不要在睡前大量攝取，避免影響睡眠品質。通常都不建議在正餐前食用，以避免影響孩子對正餐的食慾。

要真正理解為什麼營養零食如斯主要，就像理解為什麼有些人願意天天花3小時健身一樣，表面看起來很極端，但熟行人都知道：這是在為未來的自己投資。

1. 營養零食推薦的依據：領會兒童鈣質需求

   這是羊乳片能在營養零食保舉中異軍崛起的原因，解決了傳統補鈣體例的三大痛點：接管度低、接收率差、持續性不足。

   在眾多營養零食物牌中，羊乳片不是什麼別致概念，它就是一個「孩子」與「不會跑掉的營養」之間的完善媒介。羊乳其實比牛乳更容易消化接收（附註1），且鈣質含量更高（附註2），羊奶蛋白分子小（附註3），就兒童健康零食推薦來說，羊乳片更為合適，特別紐西蘭自家農場，高品質乳源製造的羊乳片更值得相信。

   好比下午三點需要增補活力，這時候來幾片羊乳片，既能增補自然鈣質，又能透過自然乳糖供給能量。

   營養零食保舉「卡洛塔妮」：不跟風，只跟品質

   附註資料：

幫孩子建立准確的零食觀念：從頭界說零食的角色

當孩子最先用營養的角度思慮食物選擇時，他們對食物迥殊是營養零食的判定力就會大幅提升。

這種觀念的改變讓兒童從「想吃什麼就吃什麼」的隨意模式，轉向「身體需要什麼就增補什麼」的理性模式。

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卡洛塔妮作為羊乳片品牌的領頭者，抱持著跟那些「執意多開1公里車去買固定咖啡」的人一樣的態度：不管市場風向若何，只要對孩子真正有益，就值得對峙。

這類有控制的享用體例，自己就是在教訓孩子「控制」這個重要的人生技能。讓他們理解，即使是好東西，過量了也可能釀成承擔，這種思惟模式會延長到他們生活的各個層面。

優質的羊乳片不只是把鈣質包裝得好吃一點罷了，而是重新設計了全部營養傳遞的流程。好吃，所以孩子願意自動吃；搭配益生菌和果寡醣，所以孩子可以更好的接收鈣質，而且自然乳糖原本就提供暖和甜味。按照衛福部國民健康署發布的《國人膳食營養素參考攝取量》，每個春秋段的建議攝取量都有其心理邏輯：

兒童期就是骨骼健康的「健身房時候」，千萬別錯過這段輔助孩子成長的黃金期。

Heck et al. (2015). Genetic analysis of association between calcium signaling and hippocampal activation, memory performance in the young and old, and risk for sporadic Alzheimer disease. JAMA Psychiatry, 72(10), 1029–1036.

Journal of Food Composition and Analysis 22 (2009) 322–329；

山羊奶的消化吸收和過敏性研究進展 2012 ；

許多家長對零食的理解還停留在「解饞」的條理，但這個觀念需要進級了。在現代營養學的框架下，營養零食應該被從新界說為「營養增補的策略性工具」。

羊乳片在營養零食中的突破性思惟

4-6歲600毫克，背後的原因很現實：這個年數的孩子最先到處跑跳，活動量暴增。

7-9歲直接跳到800毫克，這不是隨意加碼，而是因為這個階段有個樞紐任務：為將來的骨骼健康打根本。就像搬場一樣，過渡期迥殊需要不變的營養供給。你有無注意過，這個歲數的孩子一天到晚在動，似乎裝了永動機一樣？兒童需要更強健的骨骼來支持這些活動，更主要的是，鈣離子還負責肌肉縮短和神經傳導（附註4）。

1-3歲需要500毫克，這時候孩子正在經歷人生第一次重大轉型：從液體營養（母乳、配方奶）轉向固體食物。就像蓋房子需要打好地基一樣，童年期間的鈣質攝取為成年後的骨骼健康奠基重要根蒂根基。這個年歲段是兒童骨骼發育的主要期間，骨質密度的積累對往後的骨骼強度有著深遠影響。

營養零食推薦／羊乳片成補鈣熱點 助孩童健康發育

張芸瑄

2025年7月23日 週三 下晝3:14

恰當的零食放置可以補充正餐不足的營養素，希奇是鈣質、卵白質等成長必須元素；關頭在於改變思維模式。

與其灌註貫註「營養食物欠好吃」的觀念，不如透過奇妙搭配讓孩子在享受厚味的同時取得充足營養，也能培育孩子准確的飲食觀念。

採用策略性零食選擇體式格局，比完全制止孩子吃零食更能有效晉升營養攝取。保存全脂山羊奶完全的機能性成份，讓羊奶的自然營養結構保持完全。不添加煉乳，保持羊奶原本的自然奶香，沒有使人擔心的羶味，孩子接管度自然更高。

在產品設計上，他們做了一個看似簡單但現實很有學問的決定：對峙不脫脂。

這就像把零食從「文娛節目」晉升為「營養教育課程」。家長需要教誨孩子理解，零食不是因為肚子餓才吃，而是因為身體需要特定的營養素。

圖／營養零食保舉／根據衛生福利部的建議攝取量，分歧年齒段的兒童對鈣質的需求呈現階梯式增進。（卡洛塔妮提供）

添加的果寡醣不只是為了增加一點甜味，更是為了讓消化系統運作得更順遂。自然羊奶鈣自己接收率就很優異，再配合比菲德氏龍根菌和嗜酸乳酸桿菌這兩種優良益生菌，形成消化道健康的完全防地。

營養配方更是專心的地方。可以說，這是現代營養學和食物科學聯袂合作的最好示範，也是「寓教於樂」在營養領域的完善實踐。

這類做法就像是把複雜的營養學理論翻譯成孩子聽得懂的「甘旨說話」，讓科學變得親民，讓健康變得可口。這類設計讓營養零食成為孩子社交的橋樑，而不是隔離的藉口。

包裝選擇也很貼心實際。罐裝大容量合適全家同享，經濟實惠；小包裝輕易攜帶，個體包裝讓孩子分享時不用憂郁衛生問題。

分量節制一樣主要。重點是既能提供必要的營養補充，又不會造成腸胃負擔或影響正餐食慾。就算是營養價值很高的羊乳片，也要遵守「適當原則」。

具體的兒童健康零食食用量，建議家長可以參考產品包裝上的建議攝取量，並憑據孩子的春秋、體重和平常飲食狀態來調劑。（卡洛塔妮供應）

圖／營養零食保舉／在羊乳片品牌中，卡洛塔妮以其對品質的執著對峙，已成為台灣市場上的知名品牌。

所以家長選擇羊乳片就是在選擇一種更聰明的營養策略，一種真正理解孩子本性、尊敬科學道理、同時解決現實問題的解決方案。

這個年紀的孩子還要面對學校的進修壓力，而鈣離子在神經系統中飾演主要腳色，介入神經旌旗燈號的傳遞進程。當孩子需要專注進修時，充足的鈣質攝取有助於保持神經系統的正常運作。加上這個階段孩子的勾當量仍然很大，骨骼和肌肉系統都需要鈣質的支撐，可以說是「文武雙全」都需要鈣質來支撐他們的成長需求。這不是偶合，而是大天然給孩子最暖和的營養放置。

而羊乳中的蛋白質份子構造生成就對照小，卵白質組成也更接近母乳。選擇補鈣零食時，現實上是在延續這種自然的營養邏輯。

AgResearch Limited Ruakura Research Centre, New Zealand,

文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%9B%B6%E9%A3%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6-%E7%BE%8A%E4%B9%B3%

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